風邪の効用

サウナ

温泉


体温より熱い環境に身を投じ、

癒される


心拍数を上げて、汗をかいて

運動をして爽快感を得る。


なのに

風邪による発熱は嫌。

運動で筋肉を使うことは良くても

発熱の関節痛は耐えられない。

とおっしゃる。


温泉でほぐすよりも、

ストレッチでほぐすよりも

体の内側からの発熱でほぐす方がはるかに効果的。体が日頃の疲れを知っていてそこを治そうとするので効果的。


風邪ひいた

インフルエンザ

という事を忌み嫌う事から始まるから不快感


温泉はリフレッシュ

というポジティブな気持ちから始まるから快感


という事もあるかと思います。


病み上がりの方の体が良くほぐれている事を日々みています。

風邪や発熱は悪い事だけではありません。


もちろんね、体調を崩すという事は辛い事ですが、崩した後の爽快感というご褒美もあります。


自然治癒力


という言葉があまり聞かれなくなったこの頃。


風邪の役割、機能を軽視する風潮は残念です。