大丈夫〜その38〜

お口の門番、唾液を分泌させようの話4


玄米を5粒くらい洗って舌の下に入れておきます。

これだけでずっと唾液が出続けます。


お腹が減りにくく、自然とダイエット効果にも。


口の中がネバネバする

口が渇く

喋りにくい


という人にもおすすめ。


脂肪分や塩分過多は唾液を減らしてしまうので取りすぎ注意。



玄米入れた?

なら大丈夫!


コメント

大丈夫シリーズ、なんか見てると笑えます😊自然と元気をもらえてるんでしょうね。ありがとう!

  • まきこ
  • 2020/04/29 15:30

ありがとうございます。
緩んで笑顔が出たなら嬉しい限りです!

  • 東光庵
  • 2020/04/30 11:20