12月からの営業時間短縮のお知らせ

現在

9:00-10:00-11:00

13:30-14:30-15:30-16:30-17:30

のタイムスケジュールでご予約を承っていますが、

12月と1月は

10:00-11:00

14:00-15:00-16:00

とタイムスケジュールの変更を伴った営業時間の縮小を致します。


ご迷惑おかけしますがよろしくお願い致します。


11月と12月の予約の空きが少なくなってきています。

ご予約はお早めにお願い致します。



体操教室

11月5日月曜17〜18時

11月26日月曜17〜18時


体操教室です。

体には動かし方があります。体を曲げるにも一人一人の体の癖に沿って動かす事で体の才能は開花します。

体の声に耳を傾けて、自分の体の事を知る体操。

伸ばしたり、動かしたり、少し鍛える事も。

予約不要です。ご参加お待ちしています。


5日月曜の16:30からは東洋医学講座、腎の機能のお話をします。自由参加追加料金はありません、お時間に余裕のある方はご参加下さい。


身近な世界の色が少しずつ枯れて少なくなり、

反対に遠くの富士山は良く見えるようになってきました。


どこに視点を置くかで豊かさは変わります。


季節の移ろいに合わせて視点も心も流す。


それが上手くできなくなっている時、あぶないです。

心身をほぐしましょう。





乾燥

乾燥症状がみられる方が増えてきました。


髪の毛

尺膚(膝の注射うつところ)


などで乾燥具合を計ります。


乾燥時期の水分の飲み方はちびちびとゆっくり染み込ませるように飲むと、体の吸水率が上がります。


和綿

収穫の感動


夏に頑張って良かった。

重心を下に

地面との押し合い


日々行う鍛錬。



大地を最大に押し続けようとするには

重心を最下部に置く。


最下部に置くには

力みを消し体を整えて、真っ直ぐに重心を大地に押し込む。


押そうとして生じる力みをコントロールし、全身全霊を大地に向かわせる。


良い鍛錬になります。




擬態

言葉は嘘を含む


しかし

発する事に嘘は無い


言葉の裏にある真理を見るには言葉にとらわれないで聞くことが大事。



写真、見事に蕾に擬態した虫。


パン

最近自家製酵母のパンが美味しくできる。

畑へ続く道

葉が落ちて空が広がる。

祈り、合唱

両手を合わせて祈る


不思議と手は体の真ん中に来ます。


仏様でも太陽でも、何かしらへの感謝や畏れを前にすると、背筋を伸ばします。


医療の原点は祈り。


背筋を伸ばして、体の真ん中で手を合わせる。


それだけで癒える病もあるし

体を保つ養生にもなります。


不思議と手を合わせていると良い感情の方が生まれやすいです。


胸の前での合唱からそのまま頭の上にまっすぐ合唱したまま上げる

これを繰り返すと、良い体操になります。